Contenido de vitamina C 17% Acerola Cereza Jugo Seco en polvo Vitamina natural

Contenido de vitamina C 17% Acerola Cereza Jugo seco en polvo Vitamina natural

Detalles del producto Contenido de vitamina C 17% Acerola Cereza Jugo seco en polvo Vitamina natural

Descripción De lasSuplemento de cereza de acerola

La Acerola Cherry es una planta nativa de las regiones tropicales del hemisferio occidental.Se dice que la planta arbustiva se originó en el sur de México y el Caribe.

La Acerola Cherry produce bayas similares a las cerezas, pero no son verdaderas.Los usos tradicionales incluyen el tratamiento de enfermedades hepáticas, diarrea, disentería, tos y resfriados.

Recientemente, ha habido un interés en el uso de la vitamina C de las cerezas de acerola como un suplemento.Pero no todas están respaldadas por la investigación..

¿Por qué la gente toma Acerola Cherry?

Las cerezas de Acerola son conocidas por ser ricas en vitamina C. También se utilizan como nutriente antioxidante.Las cerezas pueden estimular el sistema inmunológico..

Al igual que la avellana, la cereza es un astringente, lo que la hace útil para tratar las manchas de la piel, promover la elasticidad de la piel y ayudar en la digestión.Incluso puede usarse como enjuague bucal antibacteriano..

Otros usos para la cereza de acerola incluyen:

Antidepresivo
Antimicóticos
Haga ejercicio de resistencia
Diarrea
Disentería
Adstringente para la piel

¿Cómo tomar las cerezas de acerola?

El consumo de la parte de frutas o bayas de la cereza acerola es bueno para la salud. Su sabor a menudo se describe como dulce, picante y astringente.

Puesto que las cerezas de acerola son perecederas, la mejor manera de obtener esta fruta es cultivarla usted mismo. También puede congelar y conservar las cerezas de acerola frescas tan pronto como las recoja.

Esta fruta se encuentra más comúnmente en forma de suplemento, debido a que las bayas se pudren dentro de los cinco días posteriores a la recolección y pierden la mayor parte de sus nutrientes.Incluso el jugo se daña fácilmente a menos que se le añadan conservantesSin embargo, la mejor manera de tomar las cerezas de acerola es consumir la fruta.

Los suplementos se presentan en forma de:

Las cápsulas
Comprimidos para masticar
Extractos líquidos (tincturas)
En polvo
Los suplementos en polvo son muy populares: se elaboran con jugo de cereza de acerola deshidratado y polvo que se puede mezclar en bebidas, batidos, jugos y más.También puedes hacer batidos con bayas congeladas..

No hay estudios clínicos para apoyar las dosis seguras de cerezas de acerola.Esto se debe a que la vitamina C contribuye más al perfil nutricional de las cerezas de acerola.

Si no está seguro de cuánto debe tomar, siga las instrucciones de dosificación que aparecen en la etiqueta.

¿Cuáles son los beneficios comprobados de Acerola Cherry??

El principal beneficio para la salud de las cerezas de Acerola es que son ricas en vitamina C. Cuanto más madura es la fruta, más vitamina C se pierde, y las cerezas maduran muy rápidamente.

En un estudio de varias frutas que contienen vitamina C y sus cantidades relativas, las cerezas de pino superaron a todas las demás frutas, especialmente cuando se cultivaban orgánicamente.Se informó que la fruta tenía niveles aún más altos de vitamina C que las naranjas y las fresasLos estudios también han encontrado que esta baya también es una gran fuente de vitamina A.

La vitamina C es un nutriente esencial y una vitamina soluble en agua que no se almacena en el cuerpo y por lo tanto necesita ser suplementada con vitaminas solubles en agua todos los días.La vitamina C es un conocido antioxidante que ayuda a prevenir el daño de los radicales libres y ciertas enfermedadesEstudios recientes han confirmado que el sello de oro es rico en antioxidantes.

La vitamina C también fortalece el colágeno, protege las membranas mucosas y previene el escorbuto.virus e incluso cáncer.Si bien se necesita más investigación, un estudio ha demostrado que en el laboratorio, las cerezas ricas en antioxidantes y vitamina C pueden ayudar al cuerpo a detener el crecimiento del cáncer de colon.

De todos los estudios sobre las cerezas de acerola, el que se centró en la vitamina C fue el más exhaustivo, lo que confirma su estatus como un suplemento de vitamina C totalmente natural que puede usarse para tratar resfriados y gripe.En cuanto a sus otros beneficios para la salud, se necesita más investigación.

Consumido como alimento, el acai también es rico en los siguientes nutrientes:

Calcio
El hierro
Niacina (vitamina B-3)
Fósforo
Riboflavina (vitamina B-2)
Tiamina (vitamina B-1)

¿Tiene Needle Cherry efectos secundarios?

Es posible tomar demasiada Acerola Cherry. Al igual que con los suplementos de vitamina C, pueden ocurrir trastornos digestivos si se toma demasiado.tomar dosis de miligramos de cerezas de acerola como lo haría con cualquier suplemento de vitamina C. Siga las instrucciones del etiquetado del suplemento, si las hay. Recuerde que la Administración de Alimentos y Medicamentos no controla la calidad, pureza, embalaje o dosis de los suplementos.Siempre elija suplementos de fabricantes respetables.

No tome grandes dosis de ningún producto de vitamina C, y si ya está tomando una dosis grande, reduzca gradualmente.

Si se toma una sobredosis, pueden producirse los siguientes síntomas:

Diarrea
Espasmos en el tracto digestivo
Vertigo o desmayo
Enrojecimiento de la cara
Orinación frecuente
Dolores de cabeza (incluidas las migrañas)
- No, no lo sé.
Vómito

Estos síntomas a menudo no requieren atención médica y son relativamente raros o poco comunes.

Consumir grandes cantidades de cerezas de acerola durante un largo período de tiempo puede causar cálculos renales.

Si cultivan cerezas de pinos, ha habido informes de dermatitis de contacto durante la cosecha.